Jeżeli cierpisz na powracające lub utrzymujące się stale napady zmęczenia, to oznacza, że być może cierpisz na zespół Chronicznego zmęczenia. Ta coraz częściej występująca w dzisiejszych czasach przypadłość objawiać się może na wiele sposób, jednak do najbardziej charakterystycznych symptomów należy ogólne wyczerpanie fizyczne i psychiczne, problemy z wysypianiem się (często od razu po przebudzeniu jesteśmy tak zmęczeni, że pragniemy jedynie znów zapaść w objęcia Morfeusza), obniżony poziom koncentracji, pogorszenie się pamięci oraz utrzymujące się bóle głowy. Jeżeli rozpoznajesz wyżej wymienione objawy u siebie to znak, że być może Twój organizm jest przemęczony.
Do najczęściej wymienianych powodów występowania zespołu przewlekłego zmęczenia zalicza się niedobór niezbędnych składników odżywczych (niebagatelną rolę odgrywa tu picie dużych ilości wody dobrej jakości), ciągłe narażenie na stres oraz zaniedbywanie koniecznego odpoczynku. Wbrew pozorom wszystkie wyżej podane przyczyny można w łatwy sposób zniwelować, wystarczy jedynie chcieć i wykazać się odrobiną samozaparcia
Na co wpływa chroniczne zmęczenie?
Osoby cierpiące na chroniczne zmęczenie nie tylko czują się źle; obniża się również ich poziom sprawności, codzienne obowiązki, w tym obowiązki zawodowe, sprawiają więcej trudności i są wykonywane gorzej, a osoba uskarżająca się na zmęczenie ma również problemy w kontaktach międzyludzkich. Dodatkową trudnością są problemy z wysypianiem się, które mogą sprawić, że zespół przewlekłego zmęczenia zmieni się w coś w rodzaju błędnego koła. Warto więc już teraz zadbać o to, by jak najszybciej pozbyć się wszystkich uciążliwych aspektów opisywanego schorzenia, by zwiększyć poziom zadowolenia z życia oraz poprawić jakość codziennej egzystencji. Jeżeli natomiast przedstawione w niniejszym tekście objawy są Ci obce, to być może warto już teraz zabezpieczyć się przed możliwymi następstwami, we właściwy sposób zapobiegając temu przykremu schorzeniu.
Jak się tego pozbyć?
Jednym z najlepszych sposobów na pozbycie się uczucia chronicznego zmęczenia jest korzystanie z wody jonizowanej, zwanej również alkaliczną. Ciecz ta charakteryzuje się współczynnikiem pH powyżej 7, dzięki czemu picie jej umożliwia przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. Już teraz możesz korzystać z niepowtarzalnych właściwości wody jonizowanej – wystarczy, że staniesz się posiadaczem odpowiedniego sprzętu do jonizowania wody. Wszystkie niezbędne urządzenia i akcesoria możesz znaleźć w naszym sklepie internetowym.
Nie zwlekaj! Zabezpiecz siebie i swoich najbliższych przed możliwymi skutkami chronicznego zmęczenia! Jeśli zaś uskarżasz się na tę dolegliwość, to pamiętaj, że wcale nie musisz cierpieć! Wystarczy dokonać niezbędnych zmian w trybie życia oraz zadbać o dostarczanie organizmowi odpowiednich składników odżywczych i mineralnych.
